・うがい

風邪や病気にならないように、遊んだ後はしっかりとうがいをしましょう。
 

・手洗い

鬼ごっこをする前や後にも、しっかりと手洗いをしましょう。
 

・十分な休息と睡眠

鬼ごっこなどの遊びをした後は、十分な休息や睡眠をとるようにしましょう。
 

・早寝早起き朝ごはん

子供たちの基本的な生活習慣を確立させ、生活リズムの向上を図るために、早寝早起き朝ごはんの取組を推進しています。
 

・無理をしない

発熱や倦怠感などがあるときには、しっかりと休養を取り、ひどい症状になった時には我慢せずに医療機関を受診ください。